Die 4 Säulen der Zahnprophylaxe

Was können Eltern für die Zahngesundheit ihres Kindes tun:

1. Zahnpflege

Regelmäßiges und sorgfältiges Zähneputzen nach den Mahlzeiten:

• mit einer altersgerechten Zahnbürste,
• mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta, nur erbsengroße Menge,
• nach der Zahnputztechnik K A I
  K = Kauflächen
  A = Außenflächen
  I = Innenflächen,
• Eltern sollten bis ins Schulalter die Zähne ihres Kindes nachputzen.

2. Ernährung

Abwechslungsreiche Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Milch und Vollkornbrot:

• zuckerfreier Vormittag,
• weniger zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke am Nachmittag,
• die besten Durstlöscher sind ungesüßte Tees, Wasser und verdünnte Säfte. Bitte keine Nuckelflasche oder Trinklernbecher verwenden,
• nach dem abendlichen Zähneputzen nur noch Wasser trinken.

3. Fluoride

Ausreichend Fluoride zur Zahnschmelzhärtung:

• bis zum 6. Lebensjahr fluoridhaltige Kinderzahnpasta mit 500 ppm Fluoridgehalt (= 0,05 % Fluorid), ab dem Schuleintritt Erwachsenenzahnpasta mit 1000 – 1500 ppm Fluoridgehalt (= 0,10 – 0,15 %) anwenden,
• fluoridiertes Speisesalz zum Kochen und Würzen verwenden.

Weitere Anwendungen von Fluoriden, z. B. in Tablettenform, sprechen Sie bitte mit Ihrem Zahnarzt ab.

4. Zahnarztbesuch

Regelmäßiger halbjährlicher Zahnarztbesuch

•  ab dem 6. Lebensmonat wird ein erster Besuch beim Zahnarzt mit ihrem Kind zum Kennenlernen empfohlen,
• nutzen Sie die Früherkennungsuntersuchungen ab dem 6. Lebensmonat. Diese fallen zeitlich mit den jeweiligen U-Untersuchungen zusammen,
• lassen Sie kariöse Milchzähne ihres Kindes zahnärztlich behandeln.